कोरोना मरीज़ के लिए सही खाना | best diet recommended for corona patient

कोरोना मरीज को खाने में क्या दे!

best diet recommended for corona patient

corona patient recommended diet

भारत में जिस तरह से कोरोना फ़ैल रहा है हम सब जानते है कोरोना की दुसरी लहर हमारे देश में किस तरह से लोगो को अपना शिकार बना रही है, ज्यादा तर राज्यों में हर दो में से एक जन आज कोरोना पॉजिटिव है। ऐसे में हमे सतर्क होने की जरुरत है। 
अगर आपको पता चलता है की आप को कोरोना है, आपके लक्ष्ण माइल्ड है, तो आप घर पर रहकर अपना इलाज कर सकते है, क्योंकि हम सबको पता है की आज हमारे हॉस्पिटल्स में जगह नहीं है। ऐसे में आपको अगर हॉस्पिटल की जरूरत नहीं है, तो आप घर पर रहकर अपना इलाज करिये। 
अपने डॉक्टर से बात करते रहे अपना ऑक्सीज़न लेवल चेक करते रहे, आपका ऑक्सीज़न लेवल 90 से नीचे नहीं जाना चाहिए अगर 90 से नीचे जाता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करे। 

कोरोना मरीज़ को खाने में क्या दे 

कोरोना मरीज़ की डाइट सबसे ज्यादा महत्व रखती है, जितनी अच्छी होगी आप उतना जल्दी ठीक होंगे, अपने खाने का पूरा ध्यान रखे। 
ज्यादा  से ज्यादा गर्म पानी पीये 
कोरोना मरीज़ को हरी सब्जी और फल दे, संतरा, कीवी, नारियल पानी दे। 
प्रोटीन से भरपूर खाना दे। 
हल्दी वाला गर्म दूध दे। 
मरीज़ को खाना निगलने में मुश्किल हो सकती है, मरीज़ को नरम चीज़े खाने को दे। 
आप खिचड़ी दे सकते है। 
ओट्स दे सकते है। 
what to eat during covid recovery

कोरोना मरीज़ क्या न खाये 
कोरोना मरीज़ को मैदा और तली भुनी चीज़े न दे। 
चिप्स, पैकेट फ़ूड, चीज़, से दूर रहे। 
खाने में अंडा, मीट कम से कम ले। 
मल्टीविटामिन  
मरीज़ को विटामिन D, C और Zinc डॉक्टर की सलाह से  दे सकते है। 
Note: You should consult a family physician or doctor before considering the above-mentioned diet. This general information is not an alternative to doctor suggested diet.

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